重度の慢性腰痛（30代男性）
当院にこられる前はどんな状態でしたか？ 痛すぎて何も考えられない状況でした。 当院に通院するようになってどういった変化がありましたか？ 痛みが取れてきたのが大事なのですが、話を聞いてもらえたり、こちらで教えてもらった体操 […]
腰痛で右の腰が痛い、右腰から太ももにかけてしびれる その原因と対策について
- 公開日：
かがむと右腰がいたい、右足が腰から太ももにかけてしびれる。 こんな症状でお困りの方は一度こちらを一読して下さい。 腰痛は右腰の痛みだけでなく、腰全体が痛かったり腰の真ん中あたりが痛い方も 多く見受けられるますが、坐骨神経 […]
ぎっくり腰を未然に防ぐ方法
- 公開日：
腰が痛くてこのままにしておいたらぎっくり腰になりそう時にどうすればいいのか？ そんな時に効果的ないくつかのセルフメンテナンス方法について紹介します。 ①四つん這いになり腰だけをへこませる。腰の部分だけを脱力させて下に落と […]
3点バランスインソールのセミナーに参加して学んだことについて①
- 公開日：
4月26日 3点バランスインソールのセミナーに参加して来ました。 目から鱗の内容で驚くことばかりでした。 自分がいかに無知であるか思い知らされたました。 今回はこの感動が冷めやらぬうちに記事を書いて記憶に刻みつけたいと思 […]
3年前からの耳鳴りが良くなった
- 公開日：
この患者さんは左半身全部がつらく、仕事中はかがむ用事が多いために腰が痛くて 午前中で腰痛が限界になると言って来院された60代の女性です。 週一回のペースで5回目の来院時に3年前からの耳鳴りがほとんどしなくなったと言 われ […]
踵をつけてしゃがめない人は距骨に問題があるかもしれません。
- 公開日：
距骨って聞いてどこにある骨かすぐに頭に浮かびますか？ すぐに頭に浮かぶ人はかなりマニアックな方だとおもいます。 距骨は肩甲骨の様に話題になることはあまりありませんが、実はすごく重要な役 割をもつ骨です。 もっとも必要のな […]
こんなマッサージは受けるな！
- 公開日：
当院のクライアントさんにいくら言ってもどこかでマッサージを受けてくる方 がおられます。 院時に鏡で姿勢の検査をするのですが、よそでマッサージを受けたあと来院さ れると見事に身体が傾いています。 なぜこんなことになってしま […]
ストレッチのコツ
- 公開日：
ストレッチは硬くなった体をゆるめるのに効果ですが、せっかくストレッチをするのに いくつかのポイントを意識して行うかどうかで効果にかなり差が出ます。 ここではそのポイントについて書いて見ます。 ストレッチのコツ①伸ばしたい […]
疲れているとなぜ目つきが険しくなるのか？
- 公開日：
目は口程に物を言うと言いますが、確かに目には感情が写し出されていることは誰 しも疑いもたないでしょう。 頭蓋骨の目の収まって部分のことを眼窩と言います。 頭蓋骨は15種類の骨が複雑に組み合わさって形成されています。 眼窩 […]