カイロプラクティックの著名な先生がこんな言葉を残しています。65％のカテゴリー患者さんのうち、65％は限定された症状があり、そのほとんどが2ヶ月以内に症状が喪失します。このような人は一般的な治療法（家庭療法、指圧、マッサ […]

腰痛でも便秘でも困っている。 この状態は女性に多く見られます。 もともと女性は男性と比べて腸が長いため便秘のかたが多いのです。 これを改善するために食事の面ではよく噛んで食べることで消化をよ くし、食物繊維の豊富な食事を […]

温泉が腰痛に効くのは、温熱効果と水圧効果で血流がよくなるために、 腰痛の原因となる組織の中の老廃物や発痛物質が流されることによる 効果はもちろんのこと、温泉に浸かることによるリラックス効果もあ ります。 しかし、それだけ […]

一番多い骨盤の歪みのタイプについて ①立っている状態では、骨盤が前傾している人が多い。 ②そして多くの人は右の腸骨（骨盤の外側）が下がっています。 よく②の状態を指して骨盤は後傾しているように考えられていることが多いが、 […]

サーカディアンリズム ①いちばん大事なことは、規則正しい生活をして体調を整え ることです。 身体には生まれながらにして地球の自転周期にあった体内時 計があります。 この体内時計は24～25時間の周期がありサーカディアンリ […]

腰痛の原因は様々ですが、その原因の一つに脳の問題が あるとされています。 腰痛の原因が脳って、飛躍しすぎな感じかもしれません。 脳の問題と言うと大袈裟な感じがするかもしれませんが、 でも、よく考えてみると痛みを感じている […]

アーシングとは、素足で地面と直接つながることです。 たったこれだけのことで、身体にたまった電磁波を地面に 流して、地球のエネルギーを得ることができると言う健康 法です。 アーシングのアースは地球のことです。 つまり地球と […]

自分の利き手を知らない人はいないはいないとおもいますが、 自分の利き目を知らない人は案外多いのではないでしょうか？ 目にも利き目があるので、利き目を知らず知らずのうちに酷使 してしまっているかもしれませんね。 実は、私が […]

腰痛の時多くの方がシップのお世話になったことがある と思います。 それになんといってもずっと貼り続けることで皮膚がボ ロボロになって貼りたくても貼れないなんてことが起こ ります。 シップをお風呂上がりに貼っているかたは皮 […]