きたおか整体院

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「ブログ・痛みについて」の記事一覧

腰痛で右の腰が痛い、右腰から太ももにかけてしびれる  その原因と対策について

かがむと右腰がいたい、右足が腰から太ももにかけてしびれる。 こんな症状でお困りの方は一度こちらを一読して下さい。 腰痛は右腰の痛みだけでなく、腰全体が痛かったり腰の真ん中あたりが痛い方も 多く見受けられるますが、坐骨神経 […]

頭痛を減らす効果的な方法

サーカディアンリズム ①いちばん大事なことは、規則正しい生活をして体調を整え ることです。 身体には生まれながらにして地球の自転周期にあった体内時 計があります。 この体内時計は24~25時間の周期がありサーカディアンリ […]
症状が改善した女性ときたおか整骨院院長

あってもいい痛みと悪い痛み?

私達にとって、痛みとはどんなものでしょうか。ごく単純に言えば、痛みは私たちにとって嫌なもの(感覚)ということになります。 感覚として嫌なものですが、体の機能にとっても痛みは嫌なものです。 例えば、痛みがあることで、私たち […]

痛い場所を押さえるとなぜ痛みがましになるのか?【ゲートコントロール理論】

痛い場所を押さえると痛みがましになるのはなぜでしょうか。 神経(末梢神経)にはいくつか種類があり伝達する情報が異なります。また神経は太さと構造の違いから情報伝達速度が違います。 基本的に太い神経の方が伝達速度が早くなりま […]